Cele mai impresionante orașe din Asia

Odată cu sosirea primăverii dorința de evadare și de călătorie revine, începe să își facă simțită prezența. Întrebarea este: unde vei călători anul acesta? Dacă ai în vedere o destinație mai îndepărtată, te sfătuim să alegi Asia. Limbă, hrană, muzică, obiceiuri, populație primitoare…diferența dintre cultura noastră și cultura asiatică te va surprinde cu siguranță. pentru… Continuă lectura Cele mai impresionante orașe din Asia

Care sunt alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a dormi mai bine seara?

Banane, cireșe, nuci, miere… ce trebuie să conțină un meniu ideal pentru a te ajuta să te strecori confortabil în brațele lui Morfeu? Chiar dacă știi că în general, nu se recomandă să mănânci foarte mult înainte de a merge la somn, nu prea știi ceea ce ar trebui să mănânci mai exact? În general,… Continuă lectura Care sunt alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a dormi mai bine seara?

4 alimente pe care le poți consuma chiar dacă ești intolerant la lactoză

Chiar dacă o persoană prezintă o intoleranță la lactoză, asta nu înseamnă că nu mai poate bea sau mânca produse pe bază de lactate. Există unele alimente care nu prea conțin lactoză, unele alimente care nu conțin deloc, dar există și unele trucuri pe care poți miza pentru a ține sub control intoleranța la lactoză.… Continuă lectura 4 alimente pe care le poți consuma chiar dacă ești intolerant la lactoză